Γιατί είναι πολύτιμη η σιωπή στις σχέσεις μας

Έχω συναντήσει ανθρώπους που νιώθουν οριακά πανικό όποτε υπάρχει και η παραμικρή στιγμή σιωπής στην επικοινωνία με κάποιον σημαντικό της ζωής τους. Η μάνα μου για παράδειγμα είναι μία από αυτούς.

Ας μη μιλήσουμε για τα δικά μου οικογενειακά όμως, ας πάρουμε το ζήτημα της σιωπής μέσα στις ερωτικές κυρίως σχέσεις. Είναι βλέπεις, πολύ φυσιολογικό και αναμενόμενο, στην αρχή μίας γνωριμίας και προσπαθώντας να μάθεις τον άλλον όσο πιο πολύ και όσο πιο γρήγορα γίνεται, να μην αφήνεις καμία στιγμή να γεμίσει με σιωπή, κάνοντας focus στη συναισθηματική εγγύτητα που πας να χτίσεις.

Σε μία μακροχρόνια όμως σχέση, σε έναν γάμο, σε μία συμβίωση που έχει αντέξει στο πέρασμα του χρόνου, η σιωπή ανάμεσα σε δύο ανθρώπους όχι μόνο δεν είναι κακός οιωνός, αλλά πολύ απαραίτητο στοιχείο της χημείας τους.

Δείχνει ένα επίπεδο άνεσης

Υποστηρίζω με όλη μου την ύπαρξη ότι η πραγματική άνεση με έναν άνθρωπο αποδεικνύεται όταν μπορείς να είσαι στη σιωπή μαζί του, χωρίς αυτό να απειλεί τη σύνδεσή σας. Η σιωπή δε σημαίνει πως δεν έχετε πλέον τίποτα να συζητήσετε ή πως αρχίσατε να βαριέστε ο ένας τον άλλον, αλλά ότι είστε επαρκείς και γεμάτοι στη στιγμή, ώστε να μη χρειάζεται να πιέσετε με λέξεις που είναι αχρείαστες. Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από να κάθεστε ο ένας κοντά στον άλλον και να διαβάζετε, να βλέπετε μία σειρά ή ακόμα και να είστε αγκαλιά χωρίς πολλά παραπάνω.

Μπορείς να χαλαρώσεις

Η διαρκής επικοινωνία με τους ανθρώπους μπορεί να είναι απίστευτα εξουθενωτική, ακόμα και εάν ένας από αυτούς είναι ο σύντροφός σου. Είναι τόσο αναζωογονητικό να μοιράζεστε μία στιγμή σιωπής, γιατί και εσύ μπορείς να χαλαρώσεις, χωρίς το μυαλό σου να είναι διαρκώς στην τσίτα για το επόμενο θέμα συζήτησης. Η σιωπή είναι ουσιαστικά ένας δείκτης ποιοτικού χρόνου με τον άνθρωπό σου, γιατί οι στιγμές που μοιράζεσαι μαζί του δε χρειάζεται απαραίτητα να γεμίζουν με αναλύσεις, γκόσιπ ή ανέμελο μοίρασμα. Όλα έχουν τον χρόνο τους σε μία υγιή σχέση.

Η τιμωρία της σιωπής είναι κάτι διαφορετικό

Δε θέλω σε καμία περίπτωση να μπερδέψουμε αυτές τις δύο τελείως διαφορετικές πραγματικότητες. Είναι άλλο το να μπορείς να υπάρχεις με τον σύντροφό σου σε κατάσταση ηρεμίας και αποφόρτισης και άλλο να προσπαθείς να τον τιμωρήσεις αποκόπτοντάς τον από κάθε δίοδο και κανάλι επικοινωνίας.

Ο χώρος της σιωπής είναι σημαντικός

Ειδικά για ανθρώπους που μπορεί να είναι πιο εσωστρεφείς ή που έχουν ανάγκη να φορτίζουν τις μπαταρίες τους σε πιο ήσυχες συνθήκες, η σιωπή είναι κάτι απαραίτητο για την πραγματικότητά τους. Σε μία τέτοια κατάσταση, οφείλεις να σεβαστείς την ανάγκη του συντρόφου σου να έχει στιγμές σιωπής, δείχνοντας έτσι τον σεβασμό και την αποδοχή στις δικές του επιθυμίες. Ας μην ξεχνάμε εξάλλου, πως η σιωπή είναι κάτι απολύτως ρεαλιστικό. Σε ποιο παράλληλο σύμπαν δε σταματάμε ΠΟΤΕ να μιλάμε;

Δε χρειάζεται να είναι βαρετό

Πολλοί συνδέουν ασυνείδητα τη σιωπή με τη βαρεμάρα, ότι δηλαδή όταν αρχίζει να αχνοφαίνεται η σιωπή, ξαφνικά έχει χαθεί το ενδιαφέρον, κάτι που δε θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την πραγματικότητα. Δεν υπάρχει τίποτα “λάθος” στο να διαβάζει ο ένας τα νέα της ημέρας και ο άλλος να κάνει γιόγκα, στο να διαβάζει ο ένας το βιβλίο του και ο άλλος να μαγειρεύει. Μπορείς να θεωρήσεις πως αυτές οι στιγμές είναι σαν να έχετε κοινές στιγμές διαλογισμού, γιατί μπορεί να υπάρχετε μέσα σε μία δυάδα, όμως είστε πάντα ξεχωριστές προσωπικότητες.