Νέο Mindset

in Νέο Mindset, Dare

Η τύχη συμβαίνει όταν εκθέτουμε τον εαυτό μας σε ευκαιρίες

by Μάρη Γαργαλιάνου

Παρόλο που η «Τύχη» είναι ένας παράγοντας που αντικειμενικά δύσκολα μπορούμε να προβλέψουμε (που τέτοια τύχη!) υπάρχουν κάποιες μέθοδοι… More Magic
in Νέο Mindset, Dare

Μήπως πάσχεις κι εσύ από “Decision Fatigue”;

by Μελίνα Φραγκιά

Pause. Ανάσες. Η πιο πιθανή εξήγηση είναι ότι υποφέρεις από Εξάντληση των αποφάσεων (Decision Fatigue). Και ναι, αυτός είναι επιστημονικός… More Magic
in #ThirtySomething, Νέο Mindset, Do

“Brain Flossing”: Χρειάζεσαι τα ακουστικά σου για την καταπολέμηση του άγχους

by Αθανασία Αντωνοπούλου

Το μυστικό του TikTok βρίσκεται στο λεγόμενο “brain flossing”, μία διαδικασία που με τον ίδιο τρόπο (μεταφορικά), “καθαρίζει” το μυαλό μας… More Magic
in Νέο Mindset, Dare

STOP: Αν δυσκολεύεσαι να παύσεις, το coaching ξέρει

by Μάρη Γαργαλιάνου

Με το μοντέλο STOP, όπως πολύ σωστά κατάλαβες δουλεύουμε με την ανάσα και το ακρωνύμιό του υποδηλώνει τέσσερα πολύ εύκολα και συνάμα… More Magic