5 πρακτικά εργαλεία για το κοινωνικό άγχος
Αθανασία Αντωνοπούλου
Είναι εξαιρετικά σπάνιο να συναντήσεις κάποιον που δεν έχει απολύτως κανένα άγχος όταν πρέπει να μιλήσει μπροστά… More Magic
#ThirtySomething
More stories
-
-
in #ThirtySomething, Do
5 σημάδια ότι έχεις χαμηλώσει τα στάνταρ σου
Βρες μου έναν λόγο που είναι δεδομένο ότι θα παρατήσεις οτιδήποτε άλλο στο πρόγραμμά σου για την περίπτωση και μόνο που μπορεί… More Magic
-
Τι είναι ο “χρωματικός περίπατος” και γιατί το TikTok θέλει να τον δοκιμάσεις
Η Kayla λοιπόν, βγήκε για περπάτημα και άφησε ένα συγκεκριμένο χρώμα, το κόκκινο για να είμαι ακριβής, να την καθοδηγήσει στο πού… More Magic
-
in #ThirtySomething, Do
4 συνήθειες που “διαλύουν” την ψυχική σου υγεία
Το να ακολουθείς καθημερινά και όσο πιο συνειδητά και σταθερά μπορείς πρακτικές self-care, είναι κάτι που σίγουρα μπορεί… More Magic
More Magic
Congratulations. You've reached the end of the internet.
