Νέο Mindset

in Νέο Mindset, Dare

Υγεία δεν είναι μόνο η απουσία ασθένειας, αλλά η παρουσία στη ζωή

by Άννα Πολυχρονίδου

Το άγχος για την υγεία στήνει σκηνικά τρόμου μέσα στο μυαλό σου. Η αλήθεια είναι ότι εσύ δεν είσαι εκείνα τα σενάρια. More Magic
in Νέο Mindset, Dare

Δεν είναι η λίστα που σε πνίγει άλλα η αφήγησή της

by Άννα Πολυχρονίδου

Ο Ciaramicoli προτείνει να αλλάξεις την αφήγησή σου. Να καλλιεργήσεις μια φωνή ενσυναίσθησης αντί για κριτική. Να μιλήσεις στον εαυτό σου… More Magic
in Νέο Mindset, Dare

#SoftStart: Από τη ραστώνη στη ρουτίνα χωρίς ενοχές

by Μάρη Γαργαλιάνου

Soft Start θα πει συνέπεια, θα πει αγάπη, θα πει νέα αρχή όπως σου αξίζει. Για εσένα που έμαθες πια πως η φροντίδα του εαυτού δεν είναι… More Magic
in Νέο Mindset, Dare

Ζεις για το Σαββατοκύριακο ή για κάτι παραπάνω;

by Μάρη Γαργαλιάνου

Το μόνο σίγουρο είναι πως δε χρειάζεται να περιμένεις την Παρασκευούλα για να νιώσεις ζωντανή. Ίσως το «κάτι παραπάνω» να αρχίζει από σήμερα. More Magic