Γιατί θέλουμε να τακτοποιούμε το σπίτι πριν ξεκινήσει η μέρα

Σχεδόν κάθε πρωί, λίγο πριν ξεκινήσει η μέρα μου, επαναλαμβάνεται η ίδια μικρή διαδικασία: ο καφές μένει μισοτελειωμένος στο φλιτζάνι, οι πρώτες ειδοποιήσεις έχουν ήδη εμφανιστεί στο κινητό και τα παιδιά, έτοιμα για το σχολείο, περιμένουν στην πόρτα.

Παρ’ όλα αυτά, πριν βγω από το σπίτι, νιώθω την ανάγκη να τακτοποιήσω μερικά πράγματα, αλλιώς η μέρα μου δεν ξεκινάει σωστά.

Περνάω πρώτα από την κρεβατοκάμαρα. Τεντώνω το σεντόνι, ισιώνω το πάπλωμα και βάζω τα μαξιλάρια στη θέση τους. Μετά πηγαίνω στα παιδικά δωμάτια και κάνω περίπου το ίδιο. Στη συνέχεια πηγαίνω στην κουζίνα. Μαζεύω τα πιάτα και τα βάζω στο πλυντήριο, καθαρίζω τον πάγκο και πριν φύγω, ρίχνω μια τελευταία ματιά στον χώρο για να σιγουρευτώ ότι όλα βρίσκονται στη θέση τους.

Είναι σαν μια μικρή ιεροτελεστία που με ηρεμεί και μου δίνει την αίσθηση ότι ξεκινάω τη μέρα πιο τακτοποιημένα και οργανωμένα.

Γιατί οι μισές δουλειές μένουν στο μυαλό μας

Για πολύ καιρό πίστευα ότι πρόκειται για μια προσωπική ιδιορρυθμία. Μέχρι που πρόσφατα διάβασα κάτι που μου έδωσε διαφορετική οπτική: Η ψυχολόγος Bluma Zeigarnik είχε παρατηρήσει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος θυμάται περισσότερο ό,τι δεν έχει ολοκληρωθεί. Οι μισές δουλειές και οι μικρές εκκρεμότητες, οι «ανοιχτοί κύκλοι», όπως τους ονόμασε, παραμένουν ενεργοί στο μυαλό μας μέχρι να κλείσουν.

Μιλούσε επίσης για το «γνωστικό φορτίο». Όσο περισσότερα μικρά πράγματα υπάρχουν γύρω μας, όπως αντικείμενα που δεν είναι στη θέση τους, ακατάστατες επιφάνειες ή ανολοκλήρωτες δουλειές, τόσο περισσότερη ενέργεια χρειάζεται το μυαλό μας για να τα διαχειριστεί.

Κάπως έτσι κατάλαβα γιατί για μένα αυτές οι μικρές κινήσεις μέσα στο σπίτι έχουν τόση σημασία. Είναι ένας τρόπος να κλείνουν μικροί κύκλοι πριν ανοίξουν οι επόμενοι.

Μέσα σε έναν κόσμο που κινείται τόσο γρήγορα και σπάνια ακολουθεί τη δική μας ροή, το σπίτι μας ίσως παραμένει ένα από τα λίγα μέρη όπου μπορούμε να δημιουργήσουμε τάξη, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Δεν ξέρουμε τι θα μας φέρει η μέρα ούτε πόσο μπορούμε να ελέγξουμε τη ροή του κόσμου γύρω μας. Αυτό που ίσως μπορούμε να φροντίσουμε είναι ο χώρος γύρω μας και να βάλουμε λίγη τάξη εκεί που είναι εφικτό.

Ίσως τελικά αυτές οι μικρές κινήσεις να μην αφορούν μόνο την τάξη του σπιτιού.

Ίσως να είναι ένας τρόπος να ξεκινά η μέρα με κάτι ήδη φροντισμένο.