5 σημάδια ότι έχεις χαμηλώσει τα στάνταρ σου

Ας το παραδεχτούμε, μερικές φορές δίνουμε περισσότερη πρόσβαση στη ζωή μας από όση αξίζουν οι άνθρωποι και συνήθως, όταν αυτό συμβαίνει, σημαίνει αυτόματα πως με κάποιον τρόπο έχεις συμβιβαστεί και έχεις χαμηλώσει τα στάνταρ σου.

Είναι οι περιπτώσεις που φοβάσαι μη διώξεις άτομα απλά με το να εκφράσεις όσα σκέφτεσαι και νιώθεις, όταν χαλαρώνεις διαρκώς τα όριά σου, για να τους βρεις εκεί που στέκονται αντί να κάνουν και εκείνοι τη μισή απόσταση που σας χωρίζει.

5 σημάδια ότι έχεις χαμηλώσει τα στάνταρ σου

Θέλω να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου διαβάζοντας τις παρακάτω γραμμές και να εξετάσεις με όσο πιο καθαρή ματιά γίνεται, εάν αυτές τις συμπεριφορές τις έχεις παρατηρήσει σε ανθρώπους της ζωής σου:

Ποτέ δεν απαντάνε στα μηνύματά σου – όμως εσύ πρέπει να απαντάς απευθείας στα δικά τους

Οι σχέσεις δημιουργούνται και ανθίζουν σε ένα πλαίσιο ισότητας. Εάν απαιτείται από εσένα να καταβάλλεις τη διπλάσια προσπάθεια απ΄ ό,τι εκείνοι, τότε ίσως προσφέρεις περισσότερη πρόσβαση από αυτήν που αξίζουν. Εάν νιώθεις πως οφείλεις με κάποιον τρόπο να απαντήσεις σε ένα μήνυμα ακόμα και εάν έρθει στις δύο τα χαράματα, ενώ εκείνοι παίρνουν μέρες ολόκληρες, αυτή η σχέση είναι ξεκάθαρα εκτός ισορροπίας.

Νιώθουν ότι μπορούν να έρχονται και να φεύγουν όποτε θέλουν από τη ζωή σου

Με ενοχλούν αυτοί οι άνθρωποι. Εάν πάντα θεωρούν πως η παρουσία σου είναι δεδομένη και πως εκείνοι μπορούν να εξαφανίζονται για εβδομάδες ή μήνες ολόκληρους χωρίς ίχνος επικοινωνίας και να επιστρέφουν σαν να μην έγινε ποτέ ή να μη σήμαινε κάτι η απουσία τους για εσένα, το ghosting κάποτε θα τελειώσει. Δε θα είσαι πάντα εκεί να τους καλωσορίζεις με ανοιχτά χέρια και έτοιμη να τα δεχτείς όλα, γιατί αυτό τους αποδεικνύει πως έχουν το ελεύθερο να συμπεριφέρονται έτσι. Και για να είμαστε ειλικρινείς, εσύ εκπαιδεύεις τους άλλους στο τι δέχεσαι και πού είναι το όριό σου.

Περιμένουν να παρατήσεις τα πάντα, για να περάσεις χρόνο μαζί τους

Βρες μου έναν λόγο που είναι δεδομένο ότι θα παρατήσεις οτιδήποτε άλλο στο πρόγραμμά σου για την περίπτωση και μόνο που μπορεί να χτυπήσει το τηλέφωνό σου. Κανενός ο χρόνος δεν είναι πιο πολύτιμος από τον δικό σου και οφείλεις να έχεις ξεκάθαρα όρια στο πότε είσαι διαθέσιμη, ακόμα και εάν χρειάζεται να πεις ορισμένα “όχι”. Τα πλάνα της τελευταίας στιγμής είναι για σπάνιες φορές, αλλιώς είμαστε ενήλικοι, για να μπορούμε να παίρνουμε το τηλέφωνο στο χέρι και να προγραμματίζουμε σαν άνθρωποι μέρος και χρόνο, ώστε να βρεθούμε με κάποιον. Όποιοι σε αφήνουν μέχρι τελευταία στιγμή να περιμένεις εάν και πότε θα έχουν την όρεξη να βρεθείτε, ίσως να βγουν από την ατζέντα σου.

Έχουν μηδέν όρια

Και εδώ είναι μία περίπτωση που θα πρέπει να περιορίσεις τον χώρο που δίνεις σε αυτούς τους ανθρώπους, μιας που διαρκώς και με πλήρη έλλειψη σεβασμού καταπατούν οποιοδήποτε όριο. Δεν περνά καν από το μυαλό τους πώς μπορεί μία δική τους συμπεριφορά, κουβέντα ή απόφαση να επηρεάσει εσένα και το μόνο για το οποίο νοιάζονται και που έχουν ως προτεραιότητα, είναι ο εαυτός τους. Το τι είναι βολικό για και σε εκείνους. Με τη βεβαιότητα πως εσύ θα κάνεις ό,τι περνά από το χέρι σου, για να μη “δημιουργήσεις πρόβλημα” εκφράζοντας την όποια δυσαρέσκεια.

Σε εξαντλούν συναισθηματικά

Δε μπορώ να περιγράψω επαρκώς το πόσο μετρά για εμένα η ενέργεια των ανθρώπων γύρω μου και εάν ορισμένοι από αυτούς με εξαντλούν συναισθηματικά και ψυχολογικά, είναι μαθηματικά σίγουρο πως θα βρεθούν στην έξοδο. Κάθε συζήτηση με τέτοιους ανθρώπους σημαίνει πως επιστρέφεις σπίτι σου με μπαταρίες άδειες ή παραμένεις στο “διαβάστηκε”, χωρίς να αισθάνεσαι πως λαμβάνεις την εκτίμηση που θα ήθελες. Κυριολεκτικά, δεν παίρνεις τον σεβασμό που σου αξίζει. Από μένα είναι όχι.