It is what it is: Αποδέξου το χάος και προχώρα

Η καθημερινότητα κυλάει και εσύ ζεις δύο παράλληλες ζωές. Η μία διαδραματίζεται μέσα στο μυαλό σου, γεμάτη ιδανικά σενάρια, προσδοκίες και επιθυμίες. Η άλλη είναι η πραγματικότητα που εξελίσσεται εδώ και τώρα, χωρίς να ανταποκρίνεται πάντα σε αυτά που ελπίζεις. Η σύγκρουση αυτών των δύο κόσμων σε βυθίζει σε έναν κυκεώνα υπερανάλυσης.

«Τι θα γινόταν αν τα πράγματα ήταν διαφορετικά»;

Κάθε φορά που η εξωτερική σου πραγματικότητα δεν ευθυγραμμίζεται με τα θέλω σου, απογοητεύεσαι, φοβάσαι, αγχώνεσαι. Πόσες φορές έχεις αναλωθεί σε σκέψεις όπως, «Τι θα γινόταν αν τα πράγματα ήταν διαφορετικά»;

Η πραγματικότητα έξω από το μυαλό σου δεν θα ταυτιστεί ποτέ απόλυτα με τις εικόνες που έχεις πλάσει μέσα σε αυτό. Αλήθεια, έχεις σκεφτεί ποτέ ότι η ιδανική εκδοχή της ζωής που κυνηγάς μπορεί να είναι μια από τις πιο ύπουλες μορφές εσωτερικής πίεσης που βιώνεις; Τα αμέτρητα «αν» που σε περιβάλλουν διαμορφώνουν την αντίληψή σου για την ευτυχία, την επιτυχία και την προσωπική σου αξία.

Πώς θα ήταν η ζωή σου αν είχες πάρει την προαγωγή που άξιζες, κέρδιζες περισσότερα χρήματα, είχες περισσότερο χρόνο, ήσουν πιο τολμηρός, ο σύντροφός σου σου φερόταν όπως σου αξίζει, ήσουν ερωτευμένος για πάντα, η καθημερινότητά σου ήταν πιο εύκολη, η διαπαιδαγώγηση των παιδιών ήταν πιο απλή; Και τελικά πώς θα ήταν η ζωή σου αν… μπορούσες να γυρίσεις τον χρόνο πίσω και να αλλάξεις τις επιλογές που σε βαραίνουν;

Αποδέξου το χάος και προχώρα

Σίγουρα θα ήθελες να ζεις σε έναν κόσμο χωρίς αδικία, χωρίς προδοσίες ή ανεκπλήρωτα όνειρα. Το να αναζητάς μια τέλεια πραγματικότητα όμως είναι μάταιο γιατί απλά δεν υπάρχει. Σταμάτα να  κυνηγάς αυτή τη φαντασίωση, αποδέξου το χάος της και προχώρα.

Η μόνη λύση για να βρεις γαλήνη είναι να αποδεχτείς την ατέλεια της ζωής.

Ζήσε με λιγότερη αντίσταση. Έχεις σκεφτεί, αντί να προσπαθείς να αλλάξεις την πραγματικότητα  που σε περιβάλλει, να αλλάξεις την οπτική σου γι’ αυτήν; Κανείς δεν είναι τέλειος, και δεν χρειάζεται να είσαι ούτε εσύ. Μην σπαταλάς τη ζωή σου σκεπτόμενος σενάρια που δεν θα συμβούν ποτέ. Όσο πιο γρήγορα το αποδεχτείς, τόσο πιο ελεύθερος θα νιώσεις.

Η ζωή έξω από το κεφάλι σου δεν είναι παραμυθένια, είναι όμως γεμάτη ευκαιρίες, προκλήσεις και σύνδεση. Προσπάθησε να συμβάλεις θετικά στον κόσμο με την παρουσία σου. Πρόσθεσε αξία στη ζωή κάποιου άλλου ή δημιούργησε κάτι που έχει σημασία για εσένα. Έτσι, θα αποκτήσει και η δική σου ζωή νόημα και σκοπό.

Δημιούργησε τη ζωή που επιθυμείς, όχι με την πίεση των «αν», αλλά με την αποδοχή των «είναι». Η ζωή σου συμβαίνει στο παρόν και οι πράξεις σου είναι τα θεμέλια της μελλοντικής σου πραγματικότητας.

Να θυμάσαι, “It is what it is”.

Δέξου το, ζήσε και προχώρα.