Τι σημαίνει για σένα χαρά;

Κάποτε, υπήρχε μια σειρά που λεγόταν «Χαρά αγνοείται» και ομολογουμένως ήταν πολύ οκ να βλέπεις στην οθόνη σου να αγνοείται η «Χαρά», όταν όμως αγνοείται στη ζωή σου, τι κάνεις;

Πώς ξεκινάς για να τη βρεις, να τη χτίσεις ξανά; Μπορείς; Τα σκέφτεσαι όλα μαζί, σε πιάνει το κεφάλι σου και «κλειδώνεις». Είναι λογικό. Όλοι το κάνουμε…

Η Ρώμη όμως φίλοι μου, δε χτίστηκε μέσα σε μια μέρα.

«Το μεγαλύτερο λάθος είναι να μην κάνεις τίποτα, επειδή δε μπορείς να κάνεις πολλά. Κάνε ό,τι μπορείς», διάβασα κάπου πρόσφατα σκρολάροντας στο Instagram και μου φάνηκε τόσο σοφό και σωστό.

Όσο σοφό και σωστό είναι το ρητό αυτό, άλλο τόσο βουνό φαντάζει σε πολλούς από εμάς, μάντεψε όμως… η μεγαλύτερη νίκη είναι να γίνει μόνο η αρχή.

Σου προσφέρω με αγάπη κάποιες ερωτήσεις για να σκεφτείς τις απαντήσεις τους. Σε συνέχεια αυτού, θέλω να πάρεις μια βαθιά ανάσα. Μόνο αυτό.

«Τι σημαίνει για εσένα χαρά;»

«Ποια ήταν η τελευταία φορά που αισθάνθηκες το μέσα σου να πλημμυρίζει από αυτό το συναίσθημα; Ποιοι ήταν τριγύρω; Που ήσουν;», «Το σώμα σου πως ανταποκρίθηκε σε αυτό το συναίσθημα; Πως σωματοποιήθηκε η χαρά;», «Τι μπορείς να κάνεις τώρα για να τη βιώσεις ξανά;». Ανάσα.

Οι απαντήσεις είναι μέσα σου για τη χαρά, τη ψυχική σου υγεία, την ποιότητα της ζωής σου, τη ζωή σου.

Αν θέλεις να βιώνεις όλο και συχνότερα αυτό το συναίσθημα που σου δίνει κίνητρο να προχωρήσεις, ξεκίνα καθημερινά να απολαμβάνεις τις νίκες σου, όσο μικρές, ή μεγάλες κι αν είναι αυτές. Ξεκίνα να σου λες «Μπράβο» πιο συχνά. Ξεκίνα να σπας τα μοτίβα σου.

Όπως θα παρατήρησες μέσα από τις απαντήσεις που έδωσες, η αληθινή, πηγαία Χαρά βρίσκεται έξω από τη ζώνη άνεσής μας, εκεί που συμβαίνει η Μαγεία, εκεί που κυριαρχεί η ζωή.

Μην το σκέφτεσαι πολύ… η Χαρά είναι στο χέρι σου.