in ,

Το «μυστικό» της πολυπόθητης ισορροπίας, κρύβεται στις αντιθέσεις

Συμπεριέλαβε τα πάντα. Γίνε τα πάντα. Νιώσε τα πάντα.

Οι ρίζες και τα άνθη στα λουλούδια αποτελούν τα δύο άκρα του ίδιου φαινομένου. Όπως ακριβώς συμβαίνει και με τη ζωή, η οποία αναπτύσσεται μεταξύ των αντιθέσεων.

Οι ρίζες αποτελούν την αθέατη, σκοτεινή άλλα και σταθερή πλευρά της. Παρέχουν το άρωμα, το χρώμα και την κίνηση στα λουλούδια. Τα άνθη, αντιπροσωπεύουν την ορατή, εντυπωσιακή και πανηγυρική πλευρά. Είναι οι στιγμές χαράς, επιτυχίας και ευτυχίας που κάνουν τη ζωή μας λαμπερή και πλούσια σε θετικά συναισθήματα.

Κάνε τα πάντα με όλη σου την καρδιά…

Με όσο περισσότερο πάθος και ένταση μπορείς…

Η ζωή είναι μια εναλλαγή αντιθέσεων

Το μέσο είναι μια θεωρητική πιθανότητα. Μια μεταβατική περίοδος από το ένα άκρο στο άλλο.

Σκέψου ότι περπατάς σε ένα τεντωμένο σχοινί. Πόση ώρα θα μπορούσες να είσαι ακριβώς στη μέση χωρίς να πέσεις; Για να ισορροπήσεις σε τεντωμένο σκοινί, πρέπει να πηγαίνεις συνεχώς από αριστερά προς δεξιά και αντίστροφα.

Κατά τη διαδικασία αυτή υπάρχει μια μικρή στιγμή που μπορείς να βρεθείς στο μέσον. Αυτό είναι το μυστικό της ισορροπίας, να παραμένεις διαθέσιμος μεταξύ των δύο πόλων. Μερικές φορές μπορεί να είσαι απόλυτα ευτυχισμένος και άλλες φορές να αισθάνεσαι απόλυτα δυστυχισμένος. Ό,τι κι αν συμβεί, όπως και να αισθάνεσαι, ζήστο.

Όταν είσαι χαρούμενος βίωσε όλα τα θετικά συναισθήματα στο έπακρο! Όταν έρθει η δυστυχία άφησε τον εαυτό σου να τη βιώσει. Δεν μπορείς να την αποφύγεις.

Σε ένα ρολόι του παλιού καιρού, εάν κρατήσεις το εκκρεμές ακριβώς στη μέση, το ρολόι είναι βέβαιο ότι θα σταματήσει. Το ρολόι λειτουργεί επειδή το εκκρεμές κινείται από τα αριστερά προς τα δεξιά και το αντίστροφο. Υπάρχει μια στιγμή που περνά από το μέσον, άλλα είναι μόνο  μια στιγμή.

Αυτό ακριβώς συμβαίνει και με τους ανθρώπους…

Είμαστε σε διαρκή ροή και κίνηση

Ποιος είναι όμως ο λόγος που επιθυμούμε να βρισκόμαστε στην ενδιάμεση κατάσταση;

Η αλήθεια είναι ότι φοβόμαστε τη σκοτεινή πλευρά της ζωής. Δεν θέλουμε να είμαστε λυπημένοι, δεν θέλουμε να βρισκόμαστε σε κατάσταση αγωνίας και έντασης.

Ας αποδεχτούμε όμως ότι η ζωή περιλαμβάνει τα πάντα. Έχει μεγάλο πόνο άλλα και μεγάλη ευχαρίστηση. Αν αποκλείσεις το ένα αποκλείεις και το άλλο. Το θετικό και το αρνητικό είναι οι δύο όψεις της ίδιας ενέργειας.

Συμπεριέλαβε τα πάντα. Γίνε τα πάντα. Νιώσε τα πάντα. Ζήσε!

Ζήσε τη ζωή σου με όλους τους πιθανούς τρόπους. Μην επιλέγεις μόνο τον ένα πόλο έναντι του άλλου, μην επιδιώκεις μόνο το μέσον. Η ισορροπία προκύπτει μέσα από τα βιώματα όλων των διαστάσεων της ζωής. Εάν δεν το αποδεχτείς, θα είσαι μόνιμα τσιτωμένος και αγχωμένος.

Όταν κινείσαι με μοναδικό γνώμονα την επίτευξη της εξισορρόπησης τότε σημαίνει ότι χάνεις την ευκαιρία σου να ζεις.

Ζήσε και πιες τη ζωή στην πληρότητά της. Μερικές φορές η γεύση  της θα είναι πιο πικρή. Ε και λοιπόν; Να θυμάσαι ότι τα πάντα αλλάζουν, τα πάντα μεταβάλλονται. Το μόνο που παραμένει σταθερό είναι η δική σου παρουσία.

Μόνο η παρουσία μπορεί να κρατήσει τη ζωή σου σε ισορροπία.

Written by Άννα Πολυχρονίδου

Human Resources & Development Manager, Personal& Executive Coach

«Setting goals is the first step in turning the invisible into the visible»

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

GIPHY App Key not set. Please check settings

Η οικογένεια σαν ένα σώμα

4 λίστες που θα σε βοηθήσουν να βρεις τον επόμενο στόχο σου