Witchella Stories: Η ενέργεια του Μαρτίου

Την περασμένη φορά που συναντηθήκαμε στο Καφέ της Πανσελήνου, σου έλεγα πως η αστρολογία των τελευταίων μηνών δείχνει πως εισερχόμαστε σε μια νέα εποχή. Και όπως συμβαίνει με κάθε νέα αρχή, είναι λογικό για λίγο να επικρατεί χάος.

Φυσικά, όταν τα έγραφα αυτά δεν περίμενα να ξεσπάσει πόλεμος σε ολόκληρη την Μέση Ανατολή. Αυτό ακριβώς ισχύει με την αστρολογία: είναι αδύνατον να προβλέψει κανείς σε τι μέγεθος θα γίνει φανερή στον μικρόκοσμο μας η κάθε αστρολογική διέλευση. Αν κοιτάξεις όμως μια προς μία τις όψεις που έχουν σημειωθεί από αρχές Φλεβάρη, δεν είναι να απορείς. Περάσαμε δύο εκλείψεις, μια έντονη όψη του Άρη με τον Ουρανό –που συχνά φέρνει ξαφνικές ανατροπές– και το πιο σημαντικό: κορυφώθηκε η σπάνια σύνοδος του Κρόνου με τον Ποσειδώνα στις πρώτες μοίρες του Κριού.

Και εδώ ακριβώς βρισκόμαστε αυτόν τον Μάρτιο: υπό την επιρροή όλων αυτών των όψεων. Όταν με ρωτούν λοιπόν όσοι πιστεύουν έστω και λίγο στα άστρα, αν το επόμενο διάστημα θα είναι καλό ή κακό, είναι αδύνατον να απαντήσω: αυτή η στιγμή είναι ό,τι είναι. Και είμαστε υποχρεωμένοι να την συναντήσουμε όπου και όπως μας βρίσκει.

Ώρα Μηδέν

Το μόνο σίγουρο είναι πως η Σύνοδος Ποσειδώνα-Κρόνου στο σημείο μηδέν του Κριού, έχει φέρει τον κάθε ένα από εμάς αλλά και όλους μαζί αντιμέτωπους με καταστάσεις που δεν μπορούν να συνεχιστούν, καθώς και με όνειρα που δεν γίνεται να περιμένουν άλλο. Μας έχει φέρει επίσης αντιμέτωπους με τις συνέπειες όλων των καταστάσεων που θα έπρεπε να έχουν τελειώσει, καθώς και με τα κομμάτια μας που κατηγορούμε ως υπεύθυνα για το ότι συνεχίζονται.

Και σαν να μην έφταναν όλα αυτά, η σεληνιακή έκλειψη που σημειώθηκε στις 3 Μαρτίου στο ζώδιο της Παρθένου, μας ώθησε σε απολογισμό, ανεξαρτήτως ζωδίου και ο Ουρανός διανύει τις πιο δύσκολες μοίρες του Ταύρου.

Ο Ουρανός και το νευρικό μας σύστημα

Ο Ουρανός, στην αστρολογία, συνδέεται με το νευρικό μας σύστημα και τον τρόπο που απορροφούμε τον φόβο και το χάος γύρω μας. Και για μένα εδώ βρίσκεται το μυστικό για να αντιμετωπίσουμε αυτόν τον παράξενο μήνα. Η πιο συνηθισμένη πρώτη αντίδραση όταν απορρυθμίζεται το νευρικό μας σύστημα, είναι να απομακρυνθούμε από το παρόν, προσπαθώντας να μαντέψουμε ή να εξασφαλίσουμε το μέλλον. Το μόνο που μπορώ να προσφέρω λοιπόν σε όλους σας αυτήν την στιγμή, είναι μερικά μαγικά tips για άμεση ανακούφιση του στρες στο «εδώ και τώρα». Γιατί το παρόν είναι ο μόνος χρόνος και τόπος στον οποίο μπορούμε να δράσουμε.

Μικρές πρακτικές αυτορρύθμισης για δύσκολες ώρες

• Βρες ένα ήσυχο σημείο, κάθισε και πάρε τρεις βαθιές ανάσες. Προσπάθησε να εισπνέεις από την μύτη φουσκώνοντας το στήθος και να εκπνέεις από το στόμα.
• Ρίξε μια ματιά στον χώρο γύρω σου και κατέγραψε 5 πράγματα που σου τραβούν την προσοχή.
• Στην συνέχεια κλείσε τα μάτια αν νιώθεις άνετα με αυτό και αγκάλιασε το σώμα σου. «Είμαι ασφαλής» επανέλαβε φωναχτά, ή από μέσα σου. «Το σώμα μου είναι ασφαλές».
• Αν νιώθεις νευρικότητα δοκίμασε να αναπνεύσεις ως εξής: μέτρα ως το τέσσερα καθώς εισπνέεις και επιμήκυνε την εκπνοή μετρώντας ως το 7 ή 8. Έτσι ενεργοποιείς το Vagus Nerve, επιτυγχάνοντας άμεση χαλάρωση.
• Συνέχισε έτσι για όση ώρα νιώθεις άνετα να το κάνεις, καταγράφοντας τις σκέψεις που κάνεις όταν ο νους ξεμακραίνει. Αν μπορείς χαμογέλασε, φέρε ένα χέρι στη θέση της καρδιάς και μείνε έτσι για λίγο.

Τέλος, θυμήσου πως όλοι οι άνθρωποι βιώνουμε κατά διαστήματα φόβο, ή αδυναμία να ανταποκριθούμε στις καταστάσεις. Και είναι το ίδιο μεγάλη νίκη να αντιμετωπίζεις τα δύσκολα χωρίς να χάνεις τον βηματισμό σου, όσο και το να τον χάνεις από μια στιγμή πανικού, μια περίοδο θλίψης, ή μια ασθένεια και να επανέρχεσαι όταν και όπως μπορείς.

Καθώς προχωρά ο Ήλιος προς τον Κριό ας γιορτάζουμε κάθε νίκη, ακόμη και τις πολύ μικρές. Γιατί η κάθε μικρή γιορτή, είναι το φως που θα μας οδηγήσει μέσα από το πιο βαθύ σκοτάδι, στο θέρος που είναι πάντα μια νέα εποχή.