in ,

Magic Parrot: Και αν φοβάμαι…

Κάνε μια παύση. Κλείσε τα μάτια. Εισέπνευσε. Έκπνευσε. Τι παρατηρείς;

Νιώθεις μια ταραχή και μια ένταση στο σώμα σου. Προσπαθείς να καταλάβεις τι συμβαίνει. Φοβάσαι. Δεν ξέρεις τι ακριβώς. Απλά νιώθεις τον φόβο σε κάθε σου βήμα, σε κάνε ανάσα σου και σε κάθε σκέψη. Προσπαθείς να κάνεις σχέδια, να προγραμματίσεις και… φοβάσαι.

Αλήθεια τι φοβάσαι ότι μπορεί να συμβεί;

«Και αν…»

«Και αν πάθω κάτι…»

«Και αν δεν ξαναδώ τα αγαπημένα μου πρόσωπα…»

«Και αν δεν τα καταφέρω…»

«Και αν συμβεί κάτι κακό;»

«Και αν δεν αντέξω άλλο;»

«Και αν φανεί η αδυναμία μου;»

«Και αν δεν έχω άλλη υπομονή;»

Τότε «Τι θα συμβεί;», τότε «ποιο είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί;»

Να σε ρωτήσω και κάτι άλλο, πόσο ρεαλιστικό είναι όλα αυτά να συμβούν μαζί και ταυτόχρονα;

Αν πάθεις κάτι, ΤΟΤΕ θα τα καταφέρεις, ΤΟΤΕ θα το αντιμετωπίσεις.

ΓΙΑΤΙ και κάτι κακό να συμβεί, θα βγεις δυνατός, δυνατή. ΓΙΑΤΙ η αδυναμία και το κλάμα, κρύβουν την πιο μεγάλη δύναμη μέσα τους. ΓΙΑΤΙ η υπομονή ακολουθεί την υπομονή. ΓΙΑΤΙ και να λυγίσεις δεν θα πάθεις κάτι, θα σηκωθείς ξανά. ΓΙΑΤΙ ξέρεις πως μένοντας κάτω δεν θα μπορείς να ανασάνεις. ΓΙΑΤΙ θες να αναπνέεις δυνατά, βαθιά και να το νιώθεις σε όλο σου το σώμα.

ΓΙΑΤΙ δεν είσαι μόνος, μόνη. Είμαστε όλοι μαζί σε αυτό και όλοι μαζί θα βγούμε πιο δυνατοί. ΓΙΑΤΙ δεν είναι το γεγονός, αυτό που θα συμβεί, το οποίο θα σε ταράξει και δεν είναι αυτό που φοβάσαι. Αυτό που φοβάσαι, είναι ο τρόπος που θα το ερμηνεύσεις και πόση δύναμη, τι χρώματα και τι συναισθήματα θα του δώσεις.

Είναι δικιά σου επιλογή να χρωματίσεις αυτό που θα συμβεί με τα πιο φωτεινά χρώματα.

Έχεις την παλέτα, βάλε τα χρώματα!

Είναι δικιά σου επιλογή να δώσεις συμπόνια και αγάπη σε αυτό που θα συμβεί. Άφησέ το να σε μάθει τι σημαίνει ΖΩΗ!

Είναι δικιά σου επιλογή να το ερμηνεύσεις με τις πιο φωτεινές, ρεαλιστικές, λογικές και θετικές σκέψεις!

Τραγούδι έμπνευσης και συντροφιάς

Written by Αθηνά Παπαγεωργίου

Ψυχολόγος, Εκπαιδευόμενη Ψυχοθεραπεύτρια

"Good thoughts, good words, good deeds"

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

GIPHY App Key not set. Please check settings

Εντίθ: Το «σπουργιτάκι» της αντίστασης

Hellen: Η γυναίκα που νίκησε την κλειτοριδεκτομή