Αγαπώ σημαίνει «είμαι εδώ», όχι «δίνω λύσεις»

Πολλές φορές χρησιμοποιούμε το αίσθημα της αγάπης για να δώσουμε μια συμβουλή σε κάποιον δικό μας άνθρωπο που μοιράζεται μαζί μας κάτι που τον απασχολεί.

Εκείνες τις στιγμές που σκεφτόμαστε με αγάπη, ίσως χωρίς να το καταλαβαίνουμε ξεχνάμε να δώσουμε λίγο χώρο και χρόνο πριν δώσουμε μια συμβουλή για να κατευθύνουμε το άτομο σε ένα αποτέλεσμα που μοιάζει ιδανικό για μας.

Σκεφτείτε πως οι άνθρωποι όταν βιώνουν έναν προβληματισμό δεν χρειάζονται πάντα μια λύση γι’ αυτό, αλλά να νιώσουν πως δεν είναι μόνοι με το πρόβλημά τους. Μεταξύ του να εκφράσει κάποιος ένα πρόβλημα και να βρει τη λύση σε αυτό μεσολαβεί ένα διάστημα που χρειάζεται να νιώσει υποστήριξη, πως έχει ακουστεί και πως δεν είναι μόνος με το συναίσθημα του.

Αυτό χρειάζεται να γίνει, γιατί με αυτόν τον τρόπο το άτομο θα μάθει να ενδυναμώνει τον εαυτό του και να βρίσκει μέσα του τη δύναμη για τη λύση. Άρα αυτό που καταλαβαίνουμε είναι ότι σε ένα πρόβλημα περισσότερο ρόλο παίζει η στήριξη παρά η ίδια η λύση.

Πως στηρίζουμε έναν άνθρωπο που βιώνει μια κατάσταση που τον προβληματίζει

1. Περνάμε χρόνο μαζί του κάνοντας πράγματα που απολαμβάνει εκείνος αρχικά αλλά και εμείς. Δεν κάνουμε κάτι που διαφωνούμε με αυτό αλλά δίνουμε έμφαση στο να συμμετέχουμε σε μια δραστηριότητα που δίνει νόημα στο άλλο άτομο έτσι ώστε να μας νιώσει ενεργά κοντά του.
2. Το ακούμε για το πώς νιώθει, τί το δυσκολεύει και πως πιστεύει το ίδιο αρχικά ότι θα το βοηθούσε να δράσει. Εάν μας ζητήσει τη γνώμη μας τότε μπορούμε να πούμε μια πρόταση, όχι επιτακτικά, όχι με υπερβολές αλλά σαν ιδέα. Μιλάμε με ευγένεια χωρίς να υποδεικνύουμε κάτι ως σωστό ή ιδανικό!
3. Ρωτάμε τί χρειάζεται ο άνθρωπος μέσα στην κατάσταση που τον δυσκολεύει. Με αυτόν τον τρόπο συμμετέχουμε με τον τρόπο που ορίζει εκείνος και επίσης τον βάζουμε σε θέση να σκεφτεί για τον εαυτό του. Εάν δίνουμε πάντα στους ανθρώπους έτοιμες απαντήσεις τους βάζουμε σε μια θέση αδυναμίας ακριβώς όταν χρειάζεται να ενισχύσουμε τη δύναμή τους.

Πραγματικά, μπορεί να αγαπάμε τους άλλους και να ανησυχούμε για αυτούς όμως η αγάπη είναι μια γλώσσα που μαθαίνεται και είναι λεπτές οι γραμμές για το τί μπορεί να θεωρηθεί αγάπη και τί εμπόδιο στην επικοινωνία δυο ανθρώπων.

Έχουμε μάθει πως το να δίνουμε τη λύση σημαίνει αγάπη, γλιτώνοντας τους άλλους από τη δυσκολία τους. Αγάπη όμως είναι να μπορούμε να ενδυναμώνουμε τον άλλον με την παρουσία μας πιστεύοντας πως θα τα καταφέρει με τον δικό του τρόπο και θα βρει τη λύση και αν οτιδήποτε χρειαστεί εμείς είμαστε εκεί για εκείνον.

Βλέπετε πόσο πιο δύσκολο είναι να μείνουμε δίπλα σε κάποιον στηρίζοντας τον χωρίς να νιώσουμε μέσα μας επιτακτικά την ανάγκη να του βρούμε λύση; Τελικά όμως αυτή είναι και η συμπεριφορά που δηλώνει πραγματικά αγάπη για τον άλλον.