Σύμφωνα με το στωικισμό, πρέπει να ευχαριστείς τις “ατυχίες” που αποτελούν μέρος της μοίρας σου, αφού μόνο έτσι θα αναπτύξεις τη σοφία (για να επιλέγεις πάντα το καλό), την ηθική (για να δίνεις τον καλύτερο εαυτό σου) και την αρετή (για να ξέρεις πώς να το κάνεις).
Συχνά, μοιρολατρούμε. Ακούμε τον εαυτό μας να λέει το κλασικό “γιατί σε μένα“, “πάλι τα ίδια” ή “δε μπορεί να πηγαίνουν όλα τόσο καλά, κάπου θα χαλάσει το πράγμα…”.
Όσο εστιάζουμε την προσοχή μας στο αρνητικό και κάνουμε προβλέψεις, ο φόβος διογκώνεται. Και όσο ο φόβος διογκώνεται η ψυχική ανθεκτικότητα σμικραίνει. Μαζί της σμικραίνουμε κι εμείς. Αποτέλεσμα; Δεν απολαμβάνουμε τη στιγμή, τη χαρά, την γιορτή, τη ζωή.
Αντιθέτως, είμαστε πεπεισμένοι ότι ο γιαλός θα στραβώσει και θα τιναχτούν τα κάστρα μας στον αέρα. Δεν είναι δυνατόν να είμαστε ήρεμοι, δεν είναι δυνατόν να είμαστε τυχεροί, δεν είναι δυνατόν να μας πηγαίνουν όλα όμορφα. Αυτή είναι η ιστορία που λέμε στον εαυτό μας…
Προσοχή: Εμείς το κάνουμε, όχι η θεά “Τύχη”
Κανένα σύμπαν, θεά Τύχη, ενέργεια, θεός δεν ευθύνονται για όλα όσα εμείς επιλέγουμε.
Κι όσο επιλέγουμε να στρέφουμε την προσοχή μας στο “δεν“, το “μην“, το “πρέπει“, τόσο η ανησυχία, ο φόβος, το στρες, οι ταχυκαρδίες και οι ζαλάδες χτυπούν. Και όλα καλά να πηγαίνουν, απλά δεν πηγαίνουν. Κι όταν όντως δεν πηγαίνουν, απλά τα κάνουμε χειρότερα.
Είναι αστείο και παράλληλα τραγικό ξέρετε… Μάθαμε πρώτα απ’ όλα στο σχολείο την άλγεβρα, την ιστορία του έθνους, θρησκευτικά και γεωγραφία, αντί να μάθουμε πως αξίζουμε πολλά, μπορούμε να ζη(τή)σουμε τα πάντα και πως τελικά γινόμαστε η ιστορία που λέμε στον εαυτό μας.
“Μα όλα σε μένα Θεέ μου”
Πολλοί λένε πως “ο Θεός, σου δίνει μόνο όσα μπορείς να αντέξεις“. Μεταξύ μας, δε θεωρώ ότι αξίζουμε όλα όσα “παθαίνουμε” και σίγουρα δεν είναι θέλημα θεού οι αρρώστιες, οι απώλειες και ο πόνος που, προσοχή, δεν επιλέγουμε. Γιατί πολλές φορές, τον επιλέγουμε…
Όταν το “όλα σε μένα θεέ μου” γίνεται η ιστορία που επιμένουμε να λέμε στον εαυτό μας, έχουμε την απόλυτη κυριότητα της επιλογής μας και άρα των συνεπειών της. Καμία τύχη σα να λέμε…
Υπάρχουν τρία ζητήματα στη ζωή μας
Και τώρα θέλω να σε προσκαλέσω να σκεφτείς πόσο επηρεάζεις και ελέγχεις τη ζωή σου ξεκινώντας από την εξής βάση: Υπάρχουν τρία ζητήματα… Τα ζητήματα τα δικά μας, τα ζητήματα των άλλων και αυτά της πραγματικότητας.
Τα των άλλων και της πραγματικότητας, όπως μπορείς να καταλάβεις δεν τα ελέγχουμε.
Αυτά που μπορούμε να ελέγξουμε και να επηρεάσουμε είναι τα δικά μας και μόνο. Την πρόθεσή μας, τις σκέψεις, τις λέξεις, τις ενέργειές μας, το που τοποθετούμε την προσοχή μας, το ποια ιστορία επιλέγουμε να λέμε στον εαυτό μας.
Τα μαθήματα που μας δίνουν οι επιλογές των άλλων και με έναν τρόπο μας επηρεάζουν είναι τα δώρα μας.
Οι “ατυχίες” που μπορεί να μας φέρει η πραγματικότητα αποτελούν μέρος της μοίρας μας, ΔΕΝ είναι η μοίρα μας. Μπορούν εξίσου να μετατραπούν σε δώρα αρκεί να πεις μια νέα ιστορία στον εαυτό σου…
Αυτήν επηρεάζεις, αυτήν ελέγχεις, μπορείς να ξεκινήσεις να τη λες…
Το σθένος το έχεις. Τη σοφία επίσης. Την πρόθεση;
Αλήθεια, τι ιστορία επιλέγεις από εδώ και στο εξής να λες στον εαυτό σου;
✨ Stay in your magic love ✨
Μάρη
GIPHY App Key not set. Please check settings