Ήρθαμε στον κόσμο, όχι για να πάρουμε ό,τι έχει η ζωή για τον εαυτό μας

“Ήρθαμε στον κόσμο, όχι για να πάρουμε ό,τι έχει η ζωή για τον εαυτό μας, μα και για να προσπαθήσουμε να κάνουμε τη ζωή των άλλων πιο ευτυχισμένη”

H φράση αυτή του καναδού γιατρού Γουίλιαμ Όσλερ, εκφράζει μια σημαντική αρχή της ανθρώπινης ύπαρξης. Ο σκοπός μας στη ζωή δεν είναι απλώς να εκπληρώσουμε τις προσωπικές μας επιθυμίες και ανάγκες αλλά και να συνεισφέρουμε στην ευτυχία και την ευημερία των άλλων.

Πόσο ταυτίζεστε με την πεποίθηση αυτή;

Το να αφιερώνουμε χρόνο και προσπάθεια για να κάνουμε τη ζωή των άλλων πιο ευτυχισμένη κάνει καλό και στον εαυτό μας, όχι μόνο στους άλλους.

Η αίσθηση της ευτυχίας και της ικανοποίησης που προκύπτει από τη βοήθεια των άλλων, ενισχύει την αυτοεκτίμηση μας και μας βοηθάει να αναπτύξουμε μια πιο θετική στάση ζωής. Μας βοηθάει να αναπτυχθούμε ως ανθρώπινα όντα.

Η άποψη αυτή είναι στενά συνδεδεμένη με την ιδέα ότι η είναι σημαντικό να σκεφτόμαστε την ευημερία και την ευτυχία των άλλων και να σκεφτόμαστε τρόπους με τους οποίους  μπορούμε να συνεισφέρουμε σε αυτήν.

Πόσο εφαρμόζεται σήμερα,  η ιδέα αυτή  σε έναν κόσμο που ζει περικυκλωμένος γύρω από το  “εγώ”  του;

Οι άνθρωποι συνηθίζουν να βλέπουν τον κόσμο γύρω τους μέσα από το δικό τους πρίσμα και να επικεντρώνονται στις δικές τους ανάγκες, επιθυμίες και σκέψεις. Ή μήπως όχι;

Πόσο εύκολα ή μάλλον πόσο συχνά προσφέρετε βοήθεια, αγάπη, στήριξη ή ακόμα πιο απλά, πόσο συχνά ακούτε και αφουγκράζεστε  τις ανάγκες των ανθρώπων που σας περιβάλλουν;

Πότε κάνατε μια μικρή καλή πράξη για κάποιον άλλον;

Η συνεισφορά μας στην ευτυχία και την ευημερία των άλλων μπορεί να δώσει νόημα και σκοπό στη ζωή μας. Όταν αυτό δεν συμβαίνει όταν  οι άνθρωποι δεν δίνουν την απαραίτητη προσοχή στις ανάγκες των άλλων αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ατομικισμό και απομόνωση.

Τι μπορεί να γίνει ώστε να επιτευχθεί αυτό;

Ένας από τους πιο απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να συνεισφέρετε στην ευημερία και ευτυχία των ανθρώπων γύρω σας είναι να δημιουργείτε μια θετική αλληλεπίδραση μαζί τους.

Αυτό μπορεί να συμβεί με τους συναδέλφους σας στη δουλειά, τους γείτονες, την οικογένειά σας, τους φίλους σας και οποιονδήποτε άλλον στο περιβάλλον σας.

• Ακούστε τους ανθρώπους όταν μιλούν και δείξτε τους ότι σας ενδιαφέρει αυτό που λένε
• Εκφράστε την ευγνωμοσύνη σας σε ανθρώπους που σας βοήθησαν ή σας στήριξαν σε δύσκολες στιγμές
• Διατηρήστε θετικές και υγιείς σχέσεις με τους συνανθρώπους σας. Αυτό μπορεί να συμπεριλάβει την αναγνώριση και το σεβασμό των διαφορετικών απόψεων, τη δημιουργία ευχάριστων εμπειριών, την παροχή βοήθειας σε δύσκολες στιγμές και την ενθάρρυνση  να επιδιώξουν τα όνειρά τους
• Διανείμετε θετική ενέργεια στους ανθρώπους γύρω σας. Αυτό μπορεί να συμπεριλαμβάνει τον σεβασμό, την αποδοχή και την ενθάρρυνση των άλλων να προχωρήσουν στη ζωή τους με αυτοπεποίθηση και αισιοδοξία

Μην ξεχνάτε επίσης ότι η θετική αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους δεν περιορίζεται στα λόγια.

Μπορείτε να δείξετε την εκτίμησή σας με ένα χαμόγελο, ένα μικρό δώρο, μια καλή πράξη, με μια απλή χειρονομία ή πιο απλά, ένα μήνυμα ή ένα τηλεφώνημα.

Εσύ με ποιον τρόπο θα συνεισφέρεις;