Από την «Ευδαιμονία» του Αριστοτέλη στο 3ο Wellbeing Forum Greece

Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας με βρήκε στο 3^ο Wellbeing Forum, διοργάνωση της πρωτοπόρας Wellbeing Greece στο μαγικό Ζάππειο Μέγαρο. Στο επίκεντρο του συνεδρίου, η «Ενίσχυση της ψυχικής υγείας και ευεξίας των εργαζομένων: Τα πολλαπλά οφέλη για τις επιχειρήσεις και την κοινωνία».

Δε θα ήταν υπερβολή να μοιραστώ μαζί σας πώς παρόλο που το forum διεξάγεται για τρίτη συνεχή χρονιά, αποτελεί ήδη θεσμό για τον τομέα της Ευεξίας, της Ψυχικής Υγείας και αυτού που αποκαλούμε “Wellbeing” γενικότερα.

Η ευδαιμονία του Αριστοτέλη

«Ξεφυλλίζοντας την ιστορία, βλέπουμε ότι το wellbeing δεν είναι τίποτα άλλο από την ευδαιμονία του Αριστοτέλη. Χρειάζεται απλά να κοιτάξουμε μέσα μας» μας λέει ο Γιάννης Υφαντόπουλος, Ομότιμος Καθηγητής Οικονομικών της Υγείας και Διευθυντής του Μεταπτυχιακού Προγράμματος Σπουδών στη Διοίκηση Υπηρεσιών Υγείας του EΚΠΑ, όσο βαδίζει στη σκηνή.

Συνοψίζει τις σκέψεις μου για την ημέρα σε δυο λέξεις, σκέφτομαι και χαμογελώ. Γιατί όπως μέσα, έτσι κι έξω. Και γιατί κάνουμε λόγο (πια) πολύ συχνά για τη σημαντικότητα της ευεξίας και τη ψυχικής υγείας των εργαζομένων όμως το ίδιο συχνά, ακόμα και εμείς οι coaches που δουλεύουμε με συστήματα και leaders, τις αντιμετωπίζουμε σαν ακόμα ένα «project» και χάνουμε την ουσία, το νόημα και τον σκοπό.

Οι χαρούμενοι και ισορροπημένοι εργαζόμενοι συνεπάγονται πολλά περισσότερα πράγματα από τους αγαπημένους μας αριθμούς στα εταιρικά περιβάλλοντα. Η ψυχική τους υγεία και ευεξία, έχει αντίκτυπο στο σύντροφο, τη μητέρα, τα παιδιά, τον ευρύτερο οικογενειακό, φιλικό και επαγγελματικό τους κύκλο, τον κόσμο, το σύστημα μέσα στο οποίο αναπνέουμε και ζούμε.

Πώς θα έμοιαζε αλήθεια αν αντιμετωπίζαμε το wellbeing στην ουσία του με σημαία και πρόσημο τον «αντίκτυπο»; Πολλές οι σκέψεις που ακολουθούσαν κυριολεκτικά η μια μετά την άλλη στο μυαλό μου χάρη στους εξαιρετικούς ομιλητές, συναδέλφους, επαγγελματίες και ανθρώπους της αγοράς που πλαισίωσαν το συνέδριο.

Στιγμές που ξεχώρισαν

Μεταξύ πολλών, ενδιαφερόντων και διαδραστικών panel συζητήσεων, στα οποία η ψυχική υγεία, το εργασιακό στρες, η παράμετρος «μοναξιά», αλλά και στρατηγικές αντιμετώπισης των παραπάνω έμπρακτα ήταν στο επίκεντρο, δε θα μπορούσα να μη μοιραστώ μαζί σας δύο πολύ ξεχωριστές στιγμές.

Ο μοναδικός Νικόλαος Ουναλόμε, Spiritual Healer μας μύησε με έναν άκρως ταξιδιάρικο τρόπο στα άδυτα της ηχοθεραπείας και μας έκανε να αντιληφθούμε τα πολλαπλά οφέλη της, ενώ η Αντιγόνη Λούκα, Laugher Yoga Instructor μας σήκωσε κυριολεκτικά από τις καρέκλες και μας έκανε να συνδεθούμε μαγικά μέσα από το αυθόρμητο γέλιο, τις ελεύθερες κινήσεις του σώματος και να γίνουμε μια αίθουσα, ΕΝΑ.

Αντί επιλόγου

Δε γνωρίζω αν συζητώντας για όλα αυτά με τους συναδέλφους, τις παρέες, τους συνεργάτες και τους φίλους μας μπορούμε να αλλάξουμε τον κόσμο, αυτό όμως που σίγουρα γνωρίζω είναι πως όταν επιλέγουμε να έχουμε ένα θετικό πρόσημο σε κάθε μας σκέψη, λέξη, ενέργεια, κίνηση και δράση, είμαστε στη σωστή πλευρά της ιστορίας.

Γιατί όταν σε κινεί και παρακινεί ο δυνητικός «αντίκτυπος», τουλάχιστον ξέρεις ότι προσπαθείς. Κι αν ενωθούμε όλες και όλοι μαζί επαγγελματίες και άνθρωποι με κοινές αξίες, όραμα και οπτική, τότε ναι, μπορούμε να αλλάξουμε τα συστήματα, τις σχέσεις, τον κόσμο. Ένα βήμα τη φορά. Μαζί. Και τότε θα γνωρίζουμε ότι κάνουμε… Μαγεία! Γιατί ο αντίκτυπος πάντα μας λούζει σαν ζεστό φως.

Θερμά συγχαρητήρια στην Ιζαμπέλ Ραζή και την Αγγελική Δικαιούλια για τον θεσμό που δημιουργήσαν.

Και εις άλλα μαγικά και σπουδαία!

Θα είμαστε εκεί.