in ,

InsightfulInsightful EmpoweredEmpowered LoveLove LikeLike HotHot

Η ανάγκη σου για έλεγχο σου στερεί τη ροή της επικοινωνίας σου

Πως μπορούμε να ανοίξουμε γέφυρα επικοινωνίας; 

Υπάρχουν δύο τρόποι που μπορείς να επικοινωνήσεις με τους ανθρώπους

Η επικοινωνία βάζοντας εμπόδια και η επικοινωνία κάνοντας γέφυρα.

Όταν βάζουμε εμπόδια στην επικοινωνία το κέντρο γινόμαστε μόνο εμείς.

Δεν είναι μεμπτό να γινόμαστε και εμείς το επίκεντρο στην επικοινωνία, χωρίς όμως να γινόμαστε μόνο εμείς, άρα εδώ η λέξη μόνο έχει μεγάλη σημασία. Σε μια επικοινωνία χρειάζεται να μπορούμε να κάνουμε γέφυρα με τους ανθρώπους που μας ενδιαφέρουν.

Τί είναι εμπόδιο στην επικοινωνία μας με τους ανθρώπους; 

Εμπόδιο σε μια επικοινωνία είναι να βιαστούμε να ερμηνεύσουμε τη συμπεριφορά του ανθρώπου, τα λόγια ή τα συναισθήματα του.

Να ταυτιστούμε με το πρόβλημα του ψάχνοντας να του βρούμε εμείς λύση, εκτοπίζοντας τον ίδιο από τη θέση ευθύνης του, (ακόμη και αν αυτό το κάνουμε με πρόθεση τη φροντίδα και την αγάπη!)

Αντιθέτως, εάν μπορέσουμε να μείνουμε υπομονετικοί και να ακούσουμε τον άνθρωπο μέχρι να ολοκληρώσει αυτό που λέει, ακόμη και αν εμείς έχουμε ήδη καταλάβει τί περιγράφει, χρειάζεται να κατανοήσουμε πως είναι σημαντικό για τον ίδιο να πάρει τον χρόνο που χρειάζεται για να ολοκληρώσει τη διαδικασία του και να το εκφράσει.

Πως μπορούμε να ανοίξουμε γέφυρα επικοινωνίας; 

Με το να είμαστε υπομονετικοί, να κρατάμε βλεμματική επαφή με το άτομο που μας μιλάει, με το να έχουμε στραμμένο το σώμα μας (γλώσσα του σώματος) προς τη μεριά του ατόμου που μας περιγράφει ένα πρόβλημα ή κάτι σημαντικό για εκείνο, να γνέφουμε καταφατικά και το βλέμμα μας να εμπνέει εμπιστοσύνη και ενδιαφέρον και όχι απάθεια (μη λεκτική στάση).

Επίσης μπορούμε να ζητήσουμε περισσότερες πληροφορίες για το σημαντικό θέμα που μας περιγράφει, χωρίς να βιαστούμε να ερμηνεύσουμε αν τον κάνει χαρούμενο, αναστατωμένο, ή να δώσουμε ταμπέλα στο συναίσθημα αλλά μπορούμε να του καθρεφτίζουμε την αναστάτωση που φαίνεται να έχει και να τον αφήσουμε να την προσδιορίσει μόνος του.

Στην πραγματικότητα καθρεφτίζουμε αυτό που εισπράτουμε χωρίς να έχουμε την ανάγκη να το λύσουμε εμείς, να το προσδιορίσουμε, να του βάλουμε ταμπέλα, να το χαρακτηρίσουμε ή να το διαχειριστούμε εμείς για εκείνον.

Έτσι μαθαίνουμε να έχουμε εμπιστοσύνη στους ανθρώπους ακόμη και αν είναι παιδιά

βοηθώντας τους να διακρίνουν τις ικανότητες και τις δεξιότητες τους μέσω της επαφής μας και της συζήτησης μαθαίνοντας να λύνουν μόνα τους τα θέματα τους και να βρίσκουν λύσεις και ταυτόχρονα κρατάμε βοηθητική στάση στήριξης μέσω της επικοινωνίας μας χτίζοντας γέφυρες και κάνοντας bonding, (σύνδεση, δεσμός).

Είμαι περήφανη για εσένα!

Written by Ζωή Βασιλείου

Σύμβουλος-Εκπαιδεύτρια της Τεχνικής ThetaHealing®

«Heal the inside, the outside will follow»

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

GIPHY App Key not set. Please check settings

Καμιά φορά το καλύτερο σχέδιο είναι απλά να μην έχουμε σχέδιο

Η χρήση ορίων είναι μάλλον κάτι παρεξηγημένο