Τρέφεσαι για να επιβιώνεις ή για να εξελίσσεσαι και να ανθίζεις;

Αυτές τις ημέρες παρατηρώ το σώμα μου. Καταλαβαίνω πως όταν δεν το θρέφω σωστά νιώθει άτονο και χωρίς ενέργεια. Θα μου πείτε αυτό δεν είναι κάτι που το ακούμε πρώτη φορά, γιατί μου κάνει εντύπωση;

Αυτό που μου έκανε εντύπωση είναι πως παρατήρησα ότι όταν δεν θρέφομαι σωστά όλη μου η ζωή επιβραδύνεται. Είναι σαν όλα γύρω μου να καταλαβαίνουν ότι εγώ δεν έχω ενέργεια και καθυστερούν, αναβάλλουν, απομακρύνονται για να μου δώσουν χώρο να ανακάμψω, να συνδεθώ ξανά με τη ζωή.

Η τροφή παίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο απ’ ότι νομίζουμε

Ξέρουμε όλοι ότι το σώμα διατηρεί ομοιόσταση και επίσης ξέρουμε όλοι ότι το σώμα μας εκπέμπει ένα ηλεκτρομαγνητικό πεδίο. Αν συνδέσουμε αυτά τα δύο, θα καταλάβουμε πως όταν η ομοιόσταση μας χαλάσει αυτό εκπέμπεται από το ηλεκτρομαγνητικό μας πεδίο.

Όταν δίνουμε τροφές στο σώμα μας που διαταράσσουν την ομοιόστασή του, δηλαδή πολλή ζάχαρη, ανθρακικό, αλκοόλ, καμμένα λάδια, επεξεργασμένα άλευρα, αφυδατωμένα τρόφιμα το σώμα μας βιώνει στρες.

Προσπαθεί ναι μεν να επεξεργαστεί όλα αυτά τα τρόφιμα γιατί αυτή είναι η δουλειά του αλλά μπαίνει σε κατάσταση άμυνας. Όταν δίνουμε στο σώμα μας τροφές που ενισχύουν την ομοιόσταση του, φρούτα, λαχανικά, φυτικές ίνες, νερό, αλκαλικές τροφές το σώμα συνδέεται με τη ζωή και γειώνεται.

Δεν επιβιώνει μόνο αλλά νιώθει δυνατό και αυτή τη δύναμη θα την εκπέμπει μέσω του ηλεκτρομαγνητικού πεδίου του.

Εάν δεν τρώμε καλής ποιότητας τροφή δεν μπορούμε να είμαστε συνδεδεμένοι με τη ζωή

Το σώμα δεν καταλαβαίνει την πρόθεση της θρέψης και λαμβάνει σήματα κινδύνου. Ναι, καλά κατάλαβες, νιώθει ότι θέλεις να το σκοτώσεις όταν τρως συνέχεια club sandwich, πίτσες και αναψυκτικά.

Όταν το σώμα νιώθει πως δεν το συνδέεις με τη ζωή αρχίζει να κρατάει ενέργεια για να νιώσει ασφάλεια. Κρατάει υγρά και λίπος και πέρα από αυτό κρατάει και τη ροή της ζωής σου.

Εκπέμπει και προς τα έξω αυτό το σήμα κινδύνου για να μην έρθει κάτι που φαίνεται περιττό σε στιγμές κινδύνου όπως περισσότεροι φίλοι, περισσότερη εργασία κλπ. όμως εσύ θέλεις να κοινωνικοποιηθείς και να βγάλεις πιο πολλά λεφτά και λες: «μα γιατί δεν μπορώ να τα κάνω όλα αυτά;» και ίσως να μην περνάει καν από το μυαλό σου ότι ο τρόπος που θρέφεις τον εαυτό σου εκπέμπει αδυναμία στον έξω κόσμο.

Όλη αυτή η κοινωνικοποίηση και η παραγωγικότητα σε ένα κακώς θρεμμένο σώμα μοιάζει με περισσότερο απειλή.

Συνέδεσε τον εαυτό σου με καλής ποιότητας φαγητό, τάισέ τον με αγάπη και μην ασχολείσαι με το κινητό σου όταν τρως. Ο τρόπος που μας έχουν μάθει να ζούμε και να τρώμε είναι τρόπος επιβίωσης όχι εξέλιξης και άνθισης.

Διάλεξε η τροφή σου να είναι τροφή εξέλιξης και όχι τροφή επιβίωσης και θα δεις πως αυτό θα αλλάξει όλη σου τη ζωή.

Φρόντισε τον εαυτό σου κατάλληλα.