in ,

InsightfulInsightful EmpoweredEmpowered LoveLove HotHot LikeLike

Η εγγύτητα είναι μια υπέροχη ποιότητα και… δημιουργεί ανασφάλεια

Μας βοηθάει να εκκρίνουμε ορμόνες σύνδεσης.

Εγγύτητα σημαίνει έρχομαι κοντά με

Έρχομαι κοντά με έναν άνθρωπο, μια κατάσταση, αναγνωρίζω τα συναισθήματα μου.

Όταν αναγνωρίζω τα συναισθήματα μου γίνομαι υπεύθυνος για αυτά γιατί τα παρατηρώ.

Όταν υπάρχουν τραύματα στον ψυχισμό, οι άνθρωποι φοβόμαστε να έρθουμε κοντά με τους άλλους ανθρώπους και υποσυνείδητα δημιουργούμε απόσταση. Απόσταση με τη συμπεριφορά μας, τα λόγια μας, τη στάση μας και όχι απαραίτητα πάντα μόνο με τις πράξεις μας.

Δηλαδή ένας άνθρωπος μπορεί να μην αλλάξει τις πράξεις του αλλά ενεργειακά να αποτραβηχτεί από τη σχέση είτε τη φιλική είτε την ερωτική όταν αρχίζει να αναπτύσσει συναισθήματα σε αυτήν.

Αυτό συμβαίνει γιατί το άτομο νιώθει ευάλωτο και εκτεθειμένο μέσα στην εγγύς συναναστροφή.

Φοβάται ότι κάτι θα χάσει, ότι θα φανούν οι αδυναμίες του, οι φόβοι του, τα πάθη του, ό,τι στη ζωή του δεν είναι ίσως διευθετημένο με τον ιδανικότερο τρόπο για τον εσωτερικό του κριτή και θα χάσει την εύνοια του σημαντικού του φίλου ή συντρόφου.

Το άτομο αυτό έχει μάθει να το αγαπούν ιδιοτελώς

Έχει μάθει πως θα έχει αποδοχή και αξία μόνο αν τα πράγματα τα διευθετεί με ψυχαναγκαστική τελειότητα και όχι μέσα από τον δικό του μοναδικό τρόπο και συνήθως αυτό έχει να κάνει με το αξιακό σύστημα (εσωτερικός κριτής) που επέβαλε κάποιος σημαντικός όταν το άτομο ήταν ακόμη παιδί π.χ μαμά, μπαμπάς, κηδεμόνας, δάσκαλος.

Η εγγύτητα είναι μια υπέροχη ποιότητα

Μας βοηθάει να εκκρίνουμε ορμόνες σύνδεσης και ασφαλείας, να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον ασφαλείας ανάμεσα σε εμάς και τους ανθρώπους που έχουμε επιλέξει για τον κοντινό μας κύκλο.

Χρειάζεται να εργαστούμε πάνω στα τραύματα μας που αφορούν την αποδοχή και την αγάπη, το κατά πόσο επιτρέπουμε να λάβουμε αγάπη για αυτό που είμαστε χωρίς να θρέφουμε με ψυχαναγκασμούς ένα ψεύτικο προφίλ που δεν μας εκπροσωπεί από φόβο μήπως δεν είμαστε αποδεκτοί.

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουμε να αγαπάμε τους άλλους αλλά δεν έχουμε μάθει να ακούμε καλά λόγια για εμάς και να μας αγαπάμε.

Το τραύμα είναι αυτό που συνέβη εντός μας ως αποτέλεσμα ενός γεγονότος του εξωτερικού μας περιβάλλοντος. Δηλαδή το τραύμα δεν είναι το ίδιο το γεγονός, αλλά το αποτέλεσμα αυτού.

Αυτό σημαίνει πως ακόμη και αν δεν μπορούμε να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω και να αλλάξουμε τα γεγονότα μπορούμε πάντα να αλλάξουμε αυτό που έχει αποτυπωθεί εντός μας.

Όταν μέσα μας επικρατεί γαλήνη και εμπιστοσύνη, η εγγύτητα δεν θα πυροδοτεί φόβο και ανασφάλεια αλλά αγάπη και τάση πραγμάτωσης, δημιουργικότητα και όρεξη για ζωή.

Οι σχέσεις μας δεν θα αποτελούν πεδίο μάχης ούτε παιχνίδι υπεροχής και ελέγχου, αλλά θα είναι ένα ασφαλές πεδίο που εκεί θα μπορούμε να αναπτυχθούμε να δημιουργήσουμε, να εξελιχθούμε με ασφάλεια και ευγνωμοσύνη.

Θα μπορούμε να βιώσουμε την αληθινή φύση των σχέσεων και της ίδιας της εγγύτητας εύκολα, αβίαστα και με ροή.

Είμαι περήφανη για σένα και είμαι μαζί σου σε αυτό.

Written by Ζωή Βασιλείου

Σύμβουλος-Εκπαιδεύτρια της Τεχνικής ThetaHealing®

«Heal the inside, the outside will follow»

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

GIPHY App Key not set. Please check settings

Στον έρωτα σημασία έχει να χάσεις τον έλεγχο, όχι να τον κερδίσεις

Άλλαξε οπτική με ένα κλικ στο 2ο τεύχος «Coaching Dialogues»!