Υποσυνείδητος νους: Όλες οι απαντήσεις στα ερωτήματα που ψάχνεις

Ο εγκέφαλος μας σε συνειδητή κατάσταση, χωρίζεται σε δυο μέρη: στον συνειδητό και τον υποσυνείδητο νου.

Συνειδητός νους:

α) Αναλύει

β) σχεδιάζει και προγραμματίζει

γ) βραχυπρόθεσμη μνήμη

δ) λογική

Ο συνειδητός νους μπορεί να διαχειριστεί ένα 10% της πληροφορίας.

Έχει την ικανότητα να επικεντρώνεται σε ένα πολύ μικρό φάσμα των όσων συμβαίνουν γύρω σου, να εκκινεί νέες διαδικασίες, να στρέφει την προσοχή σου σε κάτι που σε ενδιαφέρει, να κάνει έρευνα, να συνδέει λογικά τα γεγονότα.

Ο υποσυνείδητος νους μπορεί να διαχειριστεί το υπόλοιπο 90% της πληροφορίας.

Έχει την ικανότητα να αποθηκεύει ό,τι εμπειρία, μνήμη, γεγονός, αίσθηση, συναίσθημα έχεις βιώσει από την πρώτη στιγμή που δημιουργήθηκες σαν κύτταρο μέχρι και σήμερα και εξακολουθεί να καταγράφει ότι υπάρχει γύρω σου κάθε στιγμή, ό,τι βλέπεις, ακούς, αισθάνεσαι.

Ο υποσυνείδητος νους ακούει αυτολεξεί, (δηλαδή αν πεις: «τρομερή ταινία», ο υποσυνείδητος νους καταγράφει ότι η ταινία σου δημιούργησε τρόμο) δεν καταλαβαίνει το σωστό και το λάθος, έχει την πληροφορία να σε κρατάει ασφαλή με κάθε τρόπο, λειτουργεί σαν αυτόματος πιλότος και έχει την απάντηση για κάθε ερώτηση που σε απασχολεί.

Ο υποσυνείδητος νους διαχειρίζεται επίσης:

• τη λειτουργία των οργάνων του σώματος
• τη μακροπρόθεσμη μνήμη
• αισθήματα και συναισθήματα
• συνήθειες, μοτίβα σχέσεων, εθισμούς
• τη δημιουργικότητα
• τα στάδια ανάπτυξης
• την πνευματική σύνδεση
• τη διαίσθηση

Δεν χρειάζεται να σου γράψω κάτι περισσότερο για να καταλάβεις ήδη πως μέσα σου έχεις μια προσωπική βιβλιοθήκη εμπειριών, ένα λυσάρι προβλημάτων, ένα σκληρό δίσκο πληροφοριών που εκεί υπάρχουν καταγεγραμμένες όλες οι απαντήσεις στα ερωτήματα που ψάχνεις στη ζωή σου.

Επίσης, δεν χρειάζεται να σου γράψω κάτι παραπάνω για να καταλάβεις τη σημαντικότητα του υποσυνείδητου νου!

Παρόλα αυτά, θα σου γράψω και λίγα ακόμα

Τα παιδιά μέχρι τα επτά πρώτα έτη της ζωής τους μοιάζουν με σφουγγάρια που απορροφούν την κάθε πληροφορία, διότι μέχρι τα επτά πρώτα έτη στον εγκέφαλο επικρατεί η συχνότητα Θήτα (7-4 Hz).

Ο εγκέφαλος εκπέμπει σε πέντε εγκεφαλικές συχνότητες: Δέλτα, Θήτα, Άλφα, Βήτα, Γάμμα.

Αυτές οι συχνότητες εναλλάσσονται μεταξύ τους και επικρατεί κάθε φορά μια συχνότητα ανάλογα την κατάσταση που βιώνει το άτομο εκείνη τη στιγμή.

Η κατάσταση Θήτα, είναι εκείνη που μας συνδέει με τον υποσυνείδητο νου, είναι η πόρτα προς τον υποσυνείδητο νου και τα μικρά παιδιά περνούν πολύ χρόνο σε αυτήν την συνειδησιακή κατάσταση.

Θα λέγαμε πως ο υποσυνείδητος νους τους είναι ορθάνοιχτος στην αποθήκευση πληροφοριών.

Τώρα δώστε προσοχή σε αυτό

Καθώς ο υποσυνείδητος νους είναι ορθάνοιχτος, είναι και το συναίσθημα ορθάνοιχτο και ευάλωτο στις εξωτερικές εμπειρίες.

Ξέρουμε πια πως ο εγκέφαλος διαμορφώνεται σύμφωνα με το περιβάλλον, άρα αν ένα παιδί μέχρι τα επτά μεγαλώνει σε ένα περιβάλλον βίας ή απαξίωσης θα απορροφήσει αυτές τις καταστάσεις και ο υποσυνείδητος νους του θα ρυθμίσει κατάλληλα:

• τη λειτουργία των οργάνων του σώματος
• τη μακροπρόθεσμη μνήμη
• αισθήματα και συναισθήματα
• συνήθειες, μοτίβα σχέσεων, εθισμούς
• τη δημιουργικότητα
• τα στάδια ανάπτυξης
• την πνευματική σύνδεση
• τη διαίσθηση

Όλα αυτά δηλαδή που σας ανέφερα παραπάνω με σκοπό να προστατέψει το άτομο, αφού είπαμε πως έχει την πληροφορία να μας κρατάει ασφαλείς!

Άρα, αν οι λειτουργίες του σώματος σου απορρυθμίζονται και δεν ξέρεις γιατί, αν δυσκολεύεσαι να συνδεθείς με το συναίσθημα σου,  να συγκεντρωθείς στο διάβασμα, στη σύναψη υγειών σχέσεων, αν έχεις κάποιον εθισμό (φανερό ή μη) αυτό σημαίνει πως ο υποσυνείδητος νου σου κρατάει ακόμη κάποιο τραύμα από όταν ήσουν παιδί με ορθάνοιχτο τον ψυχισμό σου στο περιβάλλον σου και δεν το έχει λύσει ακόμη.

Άλλωστε, είπαμε πως δεν αναγνωρίζει το σωστό και το λάθος, αναγνωρίζει ότι εσύ μένεις κουμπωμένος άρα για να έχεις επιβιώσει μέχρι σήμερα αυτός ο τρόπος λειτουργεί!

Παράξενο ε; Κι όμως! Αληθινό!

Η αλήθεια είναι πως είσαι και λογικό και συναισθηματικό Ον παράλληλα

Βλέπουμε όμως ότι χρειάζονται πολλές περισσότερες δικλείδες ασφαλείας για να συνδεθεί ένα άτομο με το υποσυνείδητο του.

Όσο μεγαλώνουμε μαθαίνουμε να εστιάζουμε στη λογική και να αφήνουμε το συναίσθημα μας, κατ’ επέκταση και τη σύνδεσή μας με τον υποσυνείδητο νου μας, έτσι ο υποσυνείδητος κόσμος μας ξεχνιέται και γίνεται ένας άγνωστος κόσμος.

Αυτό πρακτικά βέβαια δεν ισχύει γιατί τίποτα δεν ξεχνιέται, είναι πάντα εκεί και μας υπενθυμίζει την παρουσία του μέσω πολλών οδών.

Χρειάζεται όμως εμείς οι ίδιοι να έρθουμε ξανά σε επαφή με τον υποσυνείδητο νου μας και να ανασύρουμε όλη τη δύναμη και την αυτοκυριαρχία που υπάρχει εντός μας.

Αυτό μπορούμε να το πετύχουμε με την ψυχοθεραπεία φυσικά, τον διαλογισμό, την ενσυνείδητη αναπνοή, τη γιόγκα, το mindfulness κ.α.

Σε φιλώ γλυκά, τροφή για σκέψη!