in ,

LoveLove

Μεγαλώνω δεν σημαίνει γερνάω, σημαίνει εμπνέω

Ο χρόνος δεν είναι κροκόδειλος.

Εσύ πέρασες τα τελευταία γενέθλια σου ανησυχώντας για το νούμερο που τα συνοδεύει;  Ψυχραιμία, είναι απολύτως κατανοητό. Ζούμε σε ένα κόσμο που βάζει διαρκώς ετικέτες και δίνει υπερβολική αξία στην εικόνα.

Το κυνήγι της νεότητας, πηγή άγχους για όλους

Θα το έχεις δει κι εσύ, άντρες και γυναίκες καταφεύγουν όλο και πιο νωρίς σε πλαστικούς χειρούργους. Για εμάς τις γυναίκες μάλιστα, τα πράγματα φαίνεται να είναι ακόμη πιο δύσκολα.

Οι αγώνες μας για χειραφέτηση, στο θέμα της ηλικίας δεν έχουν αλλάξει τίποτα. Παντού στον πλανήτη συνεχίζουν να επικρατούν διπλά standards και αυτό είναι μια πραγματικότητα που δύσκολα θα αλλάξει απο μόνη της.

Όταν από την στιγμή που ξεκινάς να καταλαβαίνεις τον εαυτό σου, βομβαρδίζεσαι από νεαρά πρότυπα ομορφιάς, ακούς γύρω σου να λένε ότι η γυναίκα γερνάει ενώ ο άντρας γίνεται πιο γοητευτικός και σε κάθε ιατρική επίσκεψη σου υπενθυμίζουν ότι η αναπαραγωγική ηλικία σου τελειώνει, ο χρόνος που περνά αντί για πηγή χαράς γίνεται μπαμπούλας.

Τικ τοκ, δεν θα είμαι πια ποθητή

Τικ τοκ θα μου τελειώσουν τα ωάρια, τικ τοκ δεν θα αρέσω πια. Και έρχομαι να ρωτήσω σήμερα: θυμάσαι πότε ακριβώς άρχισες να ντρέπεσαι για τα χρόνια σου; Και μήπως τώρα που σε ρωτώ πάλι ντρέπεσαι; Στοπ στοπ, τέλος με τις ντροπές.

Στο παιδικό παραμύθι Πίτερ Παν, ο κακός πειρατής ένα πράμα φοβάται, τον ήχο του ρολογιού. Ο κροκόδειλος που του έφαγε το πόδι είχε καταπιεί ένα ρολόι και ο πειρατής κατά συνέπεια όταν άκουγε τικ τοκ έτρεχε να κρυφτεί.

Εμείς οι γυναίκες φοβόμαστε με τον ίδιο τρόπο τον ήχο του ρολογιού, όλη μας την ζωή. Σήμερα έχω έρθει λοιπόν να σου υπενθυμίσω ότι ο κροκόδειλος δεν υπάρχει. Και δεν φταις εσύ που πίστεψες πως υπάρχει, γιατί αυτοί που τον επινόησαν σε έχουν ταΐσει με το κουταλάκι το στόρι πως η αξία σου ταυτίζεται με την νιότη.

Το χειρότερο από όλα όμως, δεν είναι το τι λένε ή σκέφτονται οι γύρω μας αλλά τα λόγια που λέμε οι ίδιες στον εαυτό μας. Το θέμα με τις πεποιθήσεις είναι πως είναι βαθιά ριζωμένες και επηρεάζουν τον εσωτερικό σου μονόλογο με υπόγειο τρόπο.

Από την στιγμή που τις αντιλαμβάνεσαι όμως, όλα μπορούν να αλλάξουν. Στο χέρι σου είναι να περάσεις από το «γερνάω» στο «εμπνέω»; Γιατί εμπνέεις αγάπη μου. Και αυτό είμαστε εδώ να κάνουμε: να γινόμαστε με το πέρασμα του χρόνου πιο γοητευτικοί, πιο ώριμοι, και να δίνουμε λαμπερό παράδειγμα με την παρουσία, τις αξίες, τα επιτεύγματα και τις πράξεις μας. Τι θα σε ενδυναμώσει για να το πετύχεις;

Μάθε να απολαμβάνεις το σώμα σου σε κάθε ηλικία

Δεν είσαι εικόνα, είσαι ένα σώμα που είναι εδώ για να απολαμβάνει την ζεστασιά του ήλιου, το θαλασσινό νερό στο δέρμα σου, τα φιλιά και τις αγκαλιές και αυτή η εμπειρική χροιά της ζωής είναι άχρονη. Βίωσε λοιπόν την ζωή σου από μέσα προς τα έξω και όχι σαν μια εικόνα που απολαμβάνουν οι άλλοι.

Βρες τις γυναίκες που θα σε εμπνεύσουν

Υπάρχουν γυναίκες εκεί έξω που δηλώνουν ανοικτά την ηλικία τους, ανοίγουν συζητήσεις για τις ορμόνες τους που φθίνουν και αλλάζουν το κατεστημένο με το λόγο και την ανθεκτικότητα τους.

Η συγγραφέας Anne Lamott σε ένα πρόσφατο podcast μιλά ανοικτά για τον μεγάλο έρωτα που συνάντησε μετά τα εξήντα. Η Gwyneth Paltrow μέσα από το Blog και Podcast του Goop δεν χάνει ευκαιρία να προβάλει γυναίκες που μιλούν ανοικτά για την εμμηνόπαυση, την σεξουαλικότητα, τις αγωνίες μας. Η Jane Fonda έχει περάσει σε ανοικτό ακτιβισμό. Η Πάττι Σμιθ είναι ακόμη στην σκηνή και πρόσφατα κέρδισε Booker Prize γράφοντας το πρώτο της βιβλίο. Διάλεξε πρότυπα και ενέπνευσε με την σειρά σου.

Μάθε να κοιτάς με αγάπη τον εαυτό σου

Έχεις μιλήσει ποτέ στο είδωλο σου μέσα στον καθρέφτη; Ε λοιπόν δεν είναι καθόλου εύκολο. Σου συνιστώ τις Ασκήσεις μέσα στον Καθρέφτη της Louize Hay. Δεν θα χάσεις, γιατί η σημαντικότερη σχέση που θα καλλιεργήσεις είναι με τον εαυτό σου.

Κορίτσια, η ζωή μπορεί να είναι ένα τεράστιο πάρτι, μπαλόνια, φιλάκια, αγκαλιές, αρκεί να το θες. Τα καλύτερα βιβλία γράφτηκαν μετά τα πενήντα, στα καλύτερα πάρτι δεν πήγαμε ακόμη και ο έρωτας δεν έχει ηλικία.

Αυτό που τελικά μας κάνει ευτυχισμένους δεν είναι η εικόνα αλλά η σύνδεση: με τον εαυτό μας, με μια αίσθηση σκοπού, με όσα γουστάρουμε από καρδιάς. Και όσον αφορά το ρολόι; Δεν υπάρχει άλλος κροκόδειλος εκτός από αυτόν που ζει μέσα σου. Και αν τον πλησιάσεις θα ανακαλύψεις πως είναι φτιαγμένος από χαρτί γκοφρέ.

Βάλε του φωτιά και σήκω στον αέρα σαν τα πουλιά το σούρουπο.

Be ageless, Be instigating, Be yourself.

Μαγικά φιλιά

Witchella

Written by Μελίνα Φραγκιά

Life & Mindfulness Coach, Artist, Witchella

«Μαγεία είναι να ζεις την κάθε μέρα με πρόθεση»

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

GIPHY App Key not set. Please check settings

«Πείτε μας κάτι για τον εαυτό σας»

Επενδύουμε στη ζωή μας όσο πιστεύουμε ότι (μας) αξίζει