in ,

Η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας είναι πραγματική;

Η αυθεντικότητα μας ανθίζει όταν αποδεχόμαστε τον πραγματικό εαυτό μας.

Ένας αρχαίος μύθος της μέσης ανατολής λέει ότι μια λιονταρίνα ενώ πηδούσε από τον ένα λόφο στον άλλο γέννησε το παιδί της και έπεσε σε ένα κοπάδι με πρόβατα. Έτσι αναμείχθηκε με τα πρόβατα και έζησε και μεγάλωσε σαν πρόβατο. Τα πρόβατα πίστευαν ότι είναι προβληματική γιατί δεν είχε ακριβώς τη συμπεριφορά ενός πρόβατου. Το ίδιο πίστεψε και η ίδια η λιονταρίνα.

Μια μέρα τη συνάντησε ένα γέρικο λιοντάρι και απόρησε πως βρίσκεται ανάμεσα σε τόσα πρόβατα και κανένα δεν τη φοβάται. Τότε κατάλαβε τι συμβαίνει και το γέρικο λιοντάρι την οδήγησε στη λίμνη ώστε να δει το είδωλό της. Την ίδια στιγμή, το πρόβατο “εξαφανίστηκε”. Αναγνώρισε επιτέλους τον εαυτό της και ένας δυνατός βρυχηθμός ακούστηκε για πρώτη φορά από μέσα της.

Τι αντιπροσωπεύει ο μύθος της λιονταρίνας που έζησε με τα πρόβατα;

Μήπως μια βαθιά αλήθεια για τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας;

Η εναρμόνιση της προσωπικής μας ταυτότητας στην κοινωνία

Η πίεση να προσαρμοστούμε σε κοινωνικά στερεότυπα και να ανταποκριθούμε στις προσδοκίες των άλλων είναι συχνά αναπόφευκτη. Ωστόσο, η πραγματική μας ταυτότητα δεν πρέπει να εξαρτάται από την άποψη των άλλων.

Η αυθεντικότητά μας αποτελεί τον πυρήνα της προσωπικής μας ύπαρξης και αποτελεί τον δρόμο προς την ευτυχία και την ικανοποίηση. Οι κοινωνικοί παράγοντες συχνά επιδιώκουν να διαμορφώσουν την αντίληψή μας για τον εαυτό μας. Στερεότυπα και κοινωνικές προσδοκίες μπορούν να οδηγήσουν στην απώλεια της αυθεντικότητας, καθώς πολλοί προσπαθούν να προσαρμοστούν σε καθιερωμένα μοντέλα.

Όπως έκανε η λιονταρίνα, έτσι και εμείς πρέπει να επανασυνδεθούμε με την πραγματική μας φύση και τη δύναμή μας. Να ανακαλύψουμε τον αληθινό μας εαυτό και να αποδεχτούμε τη μοναδικότητά μας. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να απομονωθούμε από την κοινωνία ή να αρνηθούμε την κοινωνική μας ενσωμάτωση. Αντίθετα, θα πρέπει να εκφράσουμε τον πραγματικό μας εαυτό μέσα στην κοινωνία, με αυθεντικότητα και αυτοπεποίθηση.

Η Σημασία της Αυθεντικότητας

Η αυθεντικότητα είναι η έκφραση του πραγματικού μας εαυτού. Ανεξαρτήτως των εξωτερικών πιέσεων είναι συχνά συνδεδεμένη με την εσωτερική μας ικανοποίηση και ισορροπία. Οι καταστάσεις κρίσης μπορούν να αποτελέσουν μια ευκαιρία για την επανεξέταση της προσωπικής μας ταυτότητας. Αντί να προσπαθούμε να ικανοποιούμε τις προσδοκίες των άλλων, μπορούμε να επικεντρωθούμε στην ανακάλυψη του ποιοι πραγματικά είμαστε.

Το μεγαλύτερο βήμα και ίσως το δυσκολότερο, είναι να αρχίσουμε να αναρωτιόμαστε:

«Η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας είναι δική μας ή την έχουμε υιοθετήσει;»

«Η αυτοεικόνα μας είναι αληθινή ή βασίζεται σε διαστρεβλώσεις που μας επέβαλαν κάποτε οι άνθρωποι και οι καταστάσεις;»

Η αυθεντικότητα μας ανθίζει όταν αναγνωρίζουμε και αποδεχόμαστε τον πραγματικό εαυτό μας, χαράσσοντας τον δικό μας μοναδικό δρόμο στη ζωή.

Ας βρούμε τη δύναμη να διαμορφώσουμε την πραγματική μας ταυτότητα και να εκφράσουμε τη μοναδικότητά μας. Ας απολαύσουμε την ελευθερία που προκύπτει από την αναγνώριση της πραγματικής μας φύσης αναπτύσσοντας και υιοθετώντας μια θετική στάση για τον εαυτό μας.

Ας επιδιώξουμε την ελευθερία που προκύπτει από την αποδοχή του πραγματικού μας εαυτού και ας αφήσουμε τη μοναδικότητά μας να λάμψει!

Written by Άννα Πολυχρονίδου

Human Resources & Development Manager, Personal& Executive Coach

«Setting goals is the first step in turning the invisible into the visible»

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

GIPHY App Key not set. Please check settings

Δε ξέρεις τι είστε μέχρι να τσακωθείτε

«Και γιατί φύγατε από την προηγούμενη δουλειά σας;»